ثبت سفارش
تعداد
عنوان
خبرنامه
  • 1676
  • 17 مرتبه
همه چیز در مورد Samsung Health

همه چیز در مورد Samsung Health

1400/08/29

Samsung Health یا همان اپلیکیشن سلامتی سامسونگ، امکانات مفید و مثبتی برای حفظ تناسب اندام و سلامتی شما ارائه می‌دهد و برای کمک به حفظ رژیم غذایی موفق و داشتن سبک زندگی سالم، فعالیت ها و عادات روزانه شما را ثبت و تجزیه و تحلیل می‌کند.

فعالیت شما هرچه که باشد (پیاده‌روی، دویدن، کوهنوردی، دوچرخه‌ سواری، انجام ورزش‌ های داخل خانه یا خارج از خانه) می‌توانید آن را با استفاده از ردیاب‌ های مختلف داخلی پیگیری کنید؛ همچنین می‌توانید با استفاده از گام شمار یا ساعت هوشمند نیز این کار را انجام دهید. Samsung Health با ثبت انواع اطلاعات مانند جزئیات مصرف غذا، کافئین و آب به ایجاد یک الگوی سبک زندگی متعادل کمک می‌کند. ردیاب‌ ها کاربران را قادر می‌سازد تا داده ‌های معنادار را بر اساس ترجیحات خود به راحتی و سریع بررسی کنند. نمودارهای بصری، نکات مفید و برنامه های تمرین بدنی شما را برای رسیدن به اهداف تناسب اندام و رژیم غذایی راهنمایی می‌کنند؛ همچنین می‌توانید داشبورد خود را با افزودن یا حذف اهداف شخصی سازی کنید.

فعالیت های تناسب اندام خود را مدیریت کنید، وزن خود را پیگیری کنید و رژیم غذایی خود را با استفاده از دستگاه های Samsung Galaxy و Gear کنترل کنید. برنامه های ورزشی زیادی برای ارتقای سطح دویدن شما در دسترس هستند و در حین تمرین، شما را از طریق اعلان های صوتی راهنمایی خواهند کرد. همچنین می‌توانید با دوستان خود رقابت کنید و رتبه خود را بررسی کنید. پس از ثبت حساب سامسونگ می‌توانید با دوستان خود رقابت کنید. در بخش "با هم" نیز می‌‎توانید رقیب خود را انتخاب کنید و مراحل خود را با افراد گروه های سنی مختلف در سراسر جهان مقایسه کنید. اخبار سلامت روزانه موردعلاقه خود را با فید اخبار سفارشی بررسی کنید. با نکاتی که متخصصان بهداشت ارائه می‌دهند، بدن خود را قوی و سالم نگه دارید.

Samsung-Health-app

این نرم افزار عالی به شما کمک می‌کند تا با ردیابی ضربان قلب، سطح گلوکز خون، فشار خون و اکسیژن خون خود سلامتی خود را همواره در وضعیتی ثابت و متعادل نگه دارید. این برنامه همچنین داده های مرتبط با سلامتی زنان را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد و به طور کلی از بهترین ابزارها برای مدیریت سلامت عمومی بدن شماست.

چهار سربرگ در زمان ورود به این اپلیکیشن وجود دارد که عبارت‌اند از: Home، Together، Fitness و My Page.

سربرگ home یا "خانه" در بدو ورود شما به برنامه آشکار می‌گردد و در این بخش می‌توانید اهداف خود را تعیین و پیگیری کنید. برای مشاهده آمار خود یا افزودن دستی داده‌ها (از جمله وزن، قد، میزان مصرف آب و غذا، ساعات خواب و...) باید این صفحه را به پایین اسکرول کنید.

سربرگ together یا "باهم" جایی است که می‌توانید در آن به ایجاد چالش های جدید بپردازید و برنامه سلامتی خود را به همراه دوستانتان ادامه دهید یا داده های مرتبط به سلامتی خود را با دیگر کاربران این برنامه مقایسه کنید.

بخش fitness یا "تناسب اندام" نیز دارای منابع بسیاری در خصوص ورزش و تندرستی است که می‌توانید مقاله های آن را مطالعه یا ویدئوهای موجود در این بخش را مشاهده کرده و از آن ها در تمرین های روزانه خود استفاده کنید.

بخش نهایی یعنی سربرگ my page یا "صفحه من" نیز دارای قسمت هایی برای نمایش خلاصه فعالیت هفتگی، بیشترین تعداد قدم های شما و... است.

اگرچه این نرم افزار، پیچیده‌ ترین و پرحج‌ترین برنامه موجود در اینترنت برای ردیابی سلامتی شما نیست اما از بهترین برنامه هایی است که شما می‌توانید از آن برای ثبت موارد مربوط به سلامتی و سبک زندگی خود از آن بهره ببرید. 

 

ایسوس سنتر

اخبار مرتبط
نظرات
 
   
 

قوانین ارسال نظر

  • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.
  • با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند بنابراین توصيه مي‌شود از مثبت و منفی استفاده کنید.